В Крещенские купания главное ― безопасность

В ночь на 19 января православный мир отмечает праздник Крещения Господня, или Богоявления. В Крещенский сочельник и в сам день Крещения Господня во всех православных храмах после Божественной литургии совершается чин Великого освящения воды.

Для предотвращения несчастных случаев и травм во время участия в обряде христианского праздника необходимо придерживаться некоторых правил:

осуществлять окунание только в специально оборудованных купелях:
- с. Октябрьское, святой источник, р. Калмычок;
любые алкогольные напитки запрещены. Не допускается погружение в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения;

возьмите с собой удобную, непромокаемую и не скользкую запасную обувь. Не торопитесь, не бегите, так как риск поскользнуться и получить повреждения, велик.

Противопоказанием при нырянии в купель являются любые заболевания головного мозга и сосудов. При погружении полностью, сосуды рефлекторно резко сужаются, что может привести к инсульту, потере сознания. Неподготовленные люди могут не справиться с учащенным дыханием, возникающим, как защитная реакция на воздействие холодной воды. Оптимальное время нахождения в проруби около 1 минуты. Это позволит избежать общего переохлаждения организма, которое может привести к простудным заболеваниям или пневмонии.

После купания не стойте на морозе. Разотрите себя сухим полотенцем, и наденьте теплую одежду. Рекомендуется в качестве профилактической меры выпить горячий травяной напиток или чай.

Не употребляйте в питьевых целях неочищенную воду из водоемов, это может привести к различным заболеваниям.

Если вы попали в чрезвычайную ситуацию, и вам нужна помощь – единый номер для вызова всех экстренных служб с мобильного телефона «112».